一到春天，就有一群人手不离纸巾，动不动就打喷嚏，鼻子也红通通的......他们就是 过敏性鼻炎患者 。对他们来说，畅快呼吸都成了一种奢侈。

(资料图片)

春季由于气候影响，空气中的致敏原，如花粉、其他粉尘，往往比其他季节来得更多，所以每年春季时分都是过敏性鼻炎的高发时期。

由于过敏性鼻炎的症状与感冒时鼻部症状相似，因此很多患者在发病时，会误以为自己感冒了，使用一些感冒消炎药，导致病情延误。

感冒和过敏性鼻炎如何区分？

鼻炎发作，如何用药？

怎样预防过敏性鼻炎？

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过敏性鼻炎跟感冒的区别

如果想要正确对症治疗，有效缓解鼻过敏，我们可以通过以下5种症状分辨过敏和感冒。

1、鼻部症状

过敏性鼻炎的典型症状是阵发性喷嚏，清水样涕，鼻痒和鼻塞；而感冒的症状则常表现为喷嚏、鼻塞、清水样涕，无鼻痒。

2、其他局部症状

过敏性鼻炎可伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等；感冒可伴有咽部不适或咽干，咽痛或声嘶。也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、咳嗽、少量咳痰等症状。

3、发热等全身症状

过敏性鼻炎不会有发热等全身症状；而感冒可伴有发热及全身症状，严重者除发热外，可感乏力不适、畏寒、四肢酸痛和头痛及食欲不振等全身。

4、季节

过敏性鼻炎分为季节性和常年性；感冒常在季节交替和冬、春季节发病。

5、病程

过敏性鼻炎病程较长，常年反复发作或季节性加重；感冒一般5-7天后可痊愈。

所以，大家在日常治疗时，一定要认清自身出现的症状，分清过敏性鼻炎和感冒后对症下药，才能快速正确缓解症状，减少对我们生活质量的影响。

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎的学名其实叫做 「变态反应性鼻炎」 ，简称变应性鼻炎（真是「病如其名」啊）。因其主要的发病机制和过敏密切相关，所以为了让非专业人士更好地理解疾病原理，我们通常称之为过敏性鼻炎。

▲图片来源：Giphy

过敏性鼻炎的病因

1.遗传： 如果家里人有过过敏性鼻炎，那么得过敏性鼻炎的概率会大大增加。这种病有很强的遗传效应，在青年时期很容易表现出来。临床研究发现，过敏性鼻炎有明显的家族聚集性，所以如果你家有这种病，一定要定期检查，看看有没有，然后及时治疗。

2.长期接触过敏原： 长期接触过敏源的人，身体的黏膜容易受到过敏源的反复刺激。受到刺激后，黏膜容易形成炎症，此时就会转化为过敏性鼻炎。常见的过敏原有螨虫、花粉、动物皮屑、蟑螂等。

药物治疗

对于花粉过敏呈季节性发病的患者， 最好在花粉播散前2周左右就开始提前用药，对症状的控制效果较好。 轻度患者可以在A+B或A+C中选择一组药物来预防花粉症。 如果鼻部症状仍旧不能缓解的，建议前往医院就诊。

A. 鼻用糖皮质激素是变应性鼻炎的一线治疗药物，持续治疗的效果明显优于间断治疗。这类药物主要是糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷雾剂等，推荐用药2-4周以上，除了能改善鼻部症状，还能改善眼部症状。

B. 口服抗组胺药，主要是氯雷他定或西替利嗪等，在花粉散播前1-2周就开始进行预防性治疗，能有效控制轻度和大部分中-重度变应性鼻炎。

C. 鼻用抗组胺药，也是变应性鼻炎的一线治疗药物，常用氮卓斯汀鼻喷剂。比口服抗组胺药起效更快，通常用药后15-30分钟起效。鼻用抗组胺药与鼻用糖皮质激素联合治疗起效快、疗效好。

——浙江大学医学院附属儿童医院呼吸内科副主任医师徐丹

春天来临，如何预防？

1.尽量避开过敏源，如花粉、家中尘螨、毛毯或废物皮屑等。 在花粉飘散的季节，尽量减少户外活动量，若需外出，佩戴好口罩，回家后及时清洗、沐浴。不在室内饲养猫、狗等宠物。

2.积极锻炼，增强体质。外出注意防寒保暖，避免接触过多的化学物质。戒烟限酒，保证充足睡眠，不断提高机体抵抗力。

3.饮食宜清淡、均衡。多喝开水，多吃新鲜蔬果，少吃易诱发过敏的食物，慎食鱼、虾、蟹类等海产品。 如果证实对某种食物过敏，则应避免食用。

4.注意鼻腔卫生。可用 生理盐水洗鼻 、蒸汽熏鼻或用热毛巾湿敷鼻部，促进局部血液循环，增强鼻部的抗病能力。

5.保持心情舒畅，防止情绪沉闷、抑郁。

6.日常进行鼻部按摩，起到通畅鼻窍的作用。具体按摩方法是用双手食指在鼻梁两侧来回摩擦，每次3分钟，早晚各1次。