一到春天,就有一群人手不离纸巾,动不动就打喷嚏,鼻子也红通通的......他们就是 过敏性鼻炎患者 。对他们来说,畅快呼吸都成了一种奢侈。
(资料图片)
春季由于气候影响,空气中的致敏原,如花粉、其他粉尘,往往比其他季节来得更多,所以每年春季时分都是过敏性鼻炎的高发时期。
由于过敏性鼻炎的症状与感冒时鼻部症状相似,因此很多患者在发病时,会误以为自己感冒了,使用一些感冒消炎药,导致病情延误。
感冒和过敏性鼻炎如何区分?
鼻炎发作,如何用药?
怎样预防过敏性鼻炎?
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过敏性鼻炎跟感冒的区别
如果想要正确对症治疗,有效缓解鼻过敏,我们可以通过以下5种症状分辨过敏和感冒。
1、鼻部症状
过敏性鼻炎的典型症状是阵发性喷嚏,清水样涕,鼻痒和鼻塞;而感冒的症状则常表现为喷嚏、鼻塞、清水样涕,无鼻痒。
2、其他局部症状
过敏性鼻炎可伴有眼部症状,包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等;感冒可伴有咽部不适或咽干,咽痛或声嘶。也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、咳嗽、少量咳痰等症状。
3、发热等全身症状
过敏性鼻炎不会有发热等全身症状;而感冒可伴有发热及全身症状,严重者除发热外,可感乏力不适、畏寒、四肢酸痛和头痛及食欲不振等全身。
4、季节
过敏性鼻炎分为季节性和常年性;感冒常在季节交替和冬、春季节发病。
5、病程
过敏性鼻炎病程较长,常年反复发作或季节性加重;感冒一般5-7天后可痊愈。
所以,大家在日常治疗时,一定要认清自身出现的症状,分清过敏性鼻炎和感冒后对症下药,才能快速正确缓解症状,减少对我们生活质量的影响。
什么是过敏性鼻炎?
过敏性鼻炎的学名其实叫做 「变态反应性鼻炎」 ,简称变应性鼻炎(真是「病如其名」啊)。因其主要的发病机制和过敏密切相关,所以为了让非专业人士更好地理解疾病原理,我们通常称之为过敏性鼻炎。
▲图片来源:Giphy
过敏性鼻炎的病因
1.遗传: 如果家里人有过过敏性鼻炎,那么得过敏性鼻炎的概率会大大增加。这种病有很强的遗传效应,在青年时期很容易表现出来。临床研究发现,过敏性鼻炎有明显的家族聚集性,所以如果你家有这种病,一定要定期检查,看看有没有,然后及时治疗。
2.长期接触过敏原: 长期接触过敏源的人,身体的黏膜容易受到过敏源的反复刺激。受到刺激后,黏膜容易形成炎症,此时就会转化为过敏性鼻炎。常见的过敏原有螨虫、花粉、动物皮屑、蟑螂等。
药物治疗
对于花粉过敏呈季节性发病的患者, 最好在花粉播散前2周左右就开始提前用药,对症状的控制效果较好。 轻度患者可以在A+B或A+C中选择一组药物来预防花粉症。 如果鼻部症状仍旧不能缓解的,建议前往医院就诊。
A. 鼻用糖皮质激素是变应性鼻炎的一线治疗药物,持续治疗的效果明显优于间断治疗。这类药物主要是糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷雾剂等,推荐用药2-4周以上,除了能改善鼻部症状,还能改善眼部症状。
B. 口服抗组胺药,主要是氯雷他定或西替利嗪等,在花粉散播前1-2周就开始进行预防性治疗,能有效控制轻度和大部分中-重度变应性鼻炎。
C. 鼻用抗组胺药,也是变应性鼻炎的一线治疗药物,常用氮卓斯汀鼻喷剂。比口服抗组胺药起效更快,通常用药后15-30分钟起效。鼻用抗组胺药与鼻用糖皮质激素联合治疗起效快、疗效好。
——浙江大学医学院附属儿童医院呼吸内科副主任医师徐丹
春天来临,如何预防?
1.尽量避开过敏源,如花粉、家中尘螨、毛毯或废物皮屑等。 在花粉飘散的季节,尽量减少户外活动量,若需外出,佩戴好口罩,回家后及时清洗、沐浴。不在室内饲养猫、狗等宠物。
2.积极锻炼,增强体质。外出注意防寒保暖,避免接触过多的化学物质。戒烟限酒,保证充足睡眠,不断提高机体抵抗力。
3.饮食宜清淡、均衡。多喝开水,多吃新鲜蔬果,少吃易诱发过敏的食物,慎食鱼、虾、蟹类等海产品。 如果证实对某种食物过敏,则应避免食用。
4.注意鼻腔卫生。可用 生理盐水洗鼻 、蒸汽熏鼻或用热毛巾湿敷鼻部,促进局部血液循环,增强鼻部的抗病能力。
5.保持心情舒畅,防止情绪沉闷、抑郁。
6.日常进行鼻部按摩,起到通畅鼻窍的作用。具体按摩方法是用双手食指在鼻梁两侧来回摩擦,每次3分钟,早晚各1次。